Ekspertët sugjerojnë për qëndrim sa më shkurtër në dhomat ku ka pajisje të shumta teknologjike, si telefona celular, tableta, televizorë dhe të tjerët, si...
Sheqeri nuk siguron ndonjë vlerë ushqyese dhe ushqimet me sheqer dhe pije shpesh janë ushqimet me më shumë kalori si: frutat, perimet dhe drithërat....
Ushqimi i besimtarëve gjatë muajit të agjërimit dallon nga ushqimi i përditshëm, prandaj është e nevojshme t’i kushtoni kujdes këshillave të mjekëve dhe të...
Shef i Departamentit të Kirurgjisë Kardiovaskulare në spitalin Memorial në Turqi, Prof. Dr. Bingür Sönmez, duke theksuar se dy orë gjumë gjatë ditës në...
*Lukthi
Lukthi shfrytëzon kohën e agjërimit për tu pastruar vetveten nga papastërtitë
e grumbulluara për të bërë të mundur një tretje më efiçiente. Kur rri pa
ngrënë...
